06
2018
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内分泌失调喝什么茶

  
现代女性工作压力大,家庭与工作两边都要兼顾,女性身体的内分泌难免失调。平时不良的生活作息,不合理的饮食结构会导致肌肤恶化、易怒易躁、不孕不育等健康问题。如果不管不及时调理,长期以往会对生活带来很大的影响。沈阳月子中心坐月子中心专家认为花茶是很好的调理方式之一,我们一起来看看内分泌失调喝什么茶好。

内分泌失调喝什么茶? 1、玫瑰花茶可以改善内分泌失调,活血养血、皮肤。另外对腹中冷痛、习惯性便秘有很好的治疗效果,长期饮用可改善睡眠。做法:干玫瑰花20朵,红茶1包,水250毫升,蜂蜜适量。将玫瑰花和红茶放入杯中,加入250毫升沸水冲泡。加入适量蜂蜜即可饮用。 2、桂花茶可养阴润肺,调解内分泌,排解体内毒素。做法:适量桂花和蜂蜜,绿茶1包。将桂花与绿茶包放入杯内,开水冲泡三分钟后,加入蜂蜜即可饮用。 3、月季花茶对月经不调、痛经、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛症有很好的改善,对于内分泌失调及腰酸肾痛的妇女非常适合。做法:准备月季花30g、红枣100g、枸杞和蜂蜜适量。先将月季花和红枣洗净放入锅中加水烧开,水开后加入枸杞子煮一小时左右,盛杯里,稍凉,加入蜂蜜即可饮用。 4、康乃馨花茶能能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢,具有清心除燥、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌系统。准备适量康乃馨花朵。取3~4康乃馨花朵,开水冲泡三分钟即可。

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