24
2018
04

建设一个月子中心,有多难?

   是的,在深圳的第三家分店——南山母婴城店来了。但宫主好像还没给大家系统的介绍过南山店,长啥样?

  
如果只列数据,大概是:现代中式四合院造型,总体分为3层,全玻璃墙设计,总面积是50000多平米的一站式母婴城。其中20000多平米的月子专属空间,内设136间专业月子套房,超过70间各种产后康复和照顾宝宝用的功能房和周边的配套设施。不是宫主吹,这是目前亚洲单体规模最大的月子中心。

  
但我今天要做的是,把所有的细节都陈列开来,给大家好好讲述一下,一个关于追求和建设最好最高标准月子中心的故事,而这一切,都是围绕:超洁净、零感染、最舒适这不难理解的9个字。

24
2018
04

如何预防妇科炎症?

  
如何预防妇科炎症?生活习惯上要注意什么事项?公共场合哪些地方细菌多?妇科炎症治愈快,但是具有反复性,要想根治妇科炎症,除了及早治疗还要及早预防。妇科炎症给我们的生活带来了很多的尴尬和困扰,甚至影响夫妻生活和感情。那我们一起跟沈阳月子中心的专家看看如何预防妇科炎症。

如何预防妇科炎症? 1、重视怀孕期间的养护 如果你现在是一位孕期妈妈,那性激素水平、内糖原和酸度都会增高,是容易受霉菌的群体。所以不宜使用口服药物,而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。 2、的护理和清洁 勤换并单独清洗可以避免霉菌交叉感染,使用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。如果您的家人有患有足癣、灰指甲等症状,分开单独清洗衣物。 不宜用药字号洗液、消毒护垫等,这样容易弱酸性,的本身的弱酸性就能有保持的自洁功能。如果是使用洗液清洗,一周一次即好。 3、不宜抗生素 抗生素可能会部分有益菌群,造成霉菌就会乘机大量繁殖。所以咳嗽、发烧、头痛,就吃抗生素,是不适宜的。 4、注意公共场所卫生 在公共场合中,能站尽量站着,尽量不要坐。如公共场合的沙发,游泳场所的椅子,医院手扶梯,公共场合的厕所……这些地方隐藏着大量的霉菌。出门在外,不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。 5、正确使用卫生护垫 长期使用卫生护垫,就会外阴一直处于闷热的状态,导致滋生很多细菌。间接引发白带异常,引发炎,宫颈糜烂等一系列疾病。 6、多喝水,少吃辛辣食物 夏季一日应至少喝8大杯水,少吃辛辣食物,这样可以泌尿系统器官受到足够的冲刷,稀释的尿液可带走很多细菌。

24
2018
04

寒性、热性、中性三大体质 新妈妈月子餐怎么吃?

  产后饮食有讲究,新妈妈要分阶段进补,不能盲目的乱吃一通。如产后初期不适合食用大量滋补食物,主要是吃清淡、补充水分、帮助消化的食物。不同体质的新妈妈,也要根据自己的体质来吃月子餐。不同体质新妈妈,月子餐该怎么吃?产后吃什么,营养又不发胖呢? 一、产后初期饮食怎么吃? 新妈妈产体虚弱,消耗了大量的能量和水分,所以身体不能及时摄入大量滋补的食物,应该多吃一些有助于体力恢复、补充身体水分,帮助的消化的的食物。
1、红糖 红糖含有大量的钙、铁、锌等无机盐,能快速为身体机能补充水分。产后新妈妈喝一些红糖水可以为身体补充能量和水分,对身体的恢复极为有利。 产后初期,宜饮用红糖水和红糖大枣汤。这些食物能益气温中补血,且有行血活血的作用,可尽快排出恶露,也有止痛的作用。 2、芝麻 芝麻含有大量的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素E等营养素,并且黑芝麻明显高于白芝麻,可改善和提高其膳食的营养质量。 3、鸡蛋 很多地方的产妇一天会吃10几个鸡蛋,这是是不科学的月子饮食。虽然鸡蛋的营养价值很高,含蛋白质丰富且利用率高,还含有脂肪、钙、铁及多种维生素,其脂肪极易被人体吸收,并在神经系统的健康中发挥重要作用,新妈妈吃鸡蛋有助于身体的恢复和宝宝的发育,但是新妈妈应适量食用,一天2-3个即可。新妈妈吃鸡蛋有助于身体的恢复和宝宝的发育。 4、小米 小米是传统的滋补食品,与大米相比,小米中的铁、维生素B的含量要高出1倍至数倍,膳食纤维也高出2倍以上。新妈妈要适量小米粥有助于体力的恢复。 5、鸡汤、鱼汤和肉汤 鸡汤、鱼汤和肉汤,不仅味道鲜美,还能刺激胃液分泌,改善食欲,帮助消化,促进乳汁的分泌。这些汤类营养丰富,又能为新妈妈补充水分,所以新妈妈多喝汤对身体有好处。 二、寒性、热性、中性体质,月子食物如何选择才对? 产后新妈妈的体质不同,月子餐的食物选择就会有所区别。科学的坐月子,月子餐应根据身体的体质,来制作营养丰富的月子餐。如月子食物麻油鸡,比较适合寒性体质的新妈妈可以多吃,但热性体质的新妈妈应少吃。 1、寒性体质 特性:面色苍白、怕冷或四肢冰冷,口淡不渴、大便稀软,尿频量多色淡,痰涎清,涕清稀、舌苔白,易感冒。 适用食物:这种体质的新妈妈肠胃容易虚寒、手脚冰凉、气血不畅,应多吃较为温补的食物,如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤或十全大补汤等,原则上不能太油,以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环,达到气血双补的目的,而且筋骨较不易扭伤,腰背也不会酸痛。 忌食:寒凉蔬果,如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、番茄、香瓜、哈密瓜等。 宜食:荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。 2、热性体质 特征:面红耳赤,怕热,四肢或手足心热,口干或口苦,大便干硬或便秘,尿量少色黄赤味臭,舌苔黄或干,舌质红赤,易口破,皮肤易长痤疮或痔疮等症。 适用食物:不宜多吃麻油鸡;煮麻油鸡时,姜及麻油用量要减少,酒也要少用。宜用食物来滋补,例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等,蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火,或吃青菜豆腐汤,以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱煮腰汤即可,才不会上火。 不宜多吃:荔枝、龙眼、苹果。 少量吃些:柳橙、草莓、樱桃、葡萄。 3、中性体质 特征:不热不寒、不特别口干,无特殊常发作之疾病。 适用食物:饮食上较容易选择,可以食补与药补交叉食用,没有什么特别的问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子,就停一下药补,吃些降火的蔬菜,也可喝些柳丁汁或纯葡萄汁。 三、月子里可以多吃哪些肉? 1、猪肉 猪肉中的脂肪除了能提供热能外,还有助于脂溶性维生素的吸收,对产后缺乳也有一定的催乳作用;瘦猪肉含有铁质属血红素铁,能有效改善缺铁性贫血。中医认为,猪肉有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效。 2、猪蹄 猪蹄是月子餐中常用的食物之一,猪蹄跟黑芝麻煮汤可以治乳汁不足;猪蹄跟红枣煮汤可以滋阴补脾、益气养血;猪蹄与花生煮汤有通乳的作用。 猪蹄所含的胶原蛋白中还有大量的甘氨酸,在人体内参与合成胶原,它能镇静神经,对新妈妈产后焦虑及神经衰弱、失眠等有改善作用。 3、牛肉 牛肉中富含多种营养元素,如脂肪、蛋白质、糖类、磷、钙、硫氨酸等营养成分。牛肉中还含有大量铁和锌。而且人体对牛肉中的矿物质吸收率很高。 4、鸡肉 鸡肉蛋白质含量高,所含氨基酸种类多,而且消化吸收率高,很容易被人体吸收利用,具有增强体力,强壮身体的作用,尤其适合体质虚弱的产后新妈妈食用。中医认为,鸡肉可温中益气,常用于虚劳瘦弱、头晕心悸、产后少乳等症状的调养。 5、乌鸡肉 乌鸡的营养价值很高,其富含脂肪、蛋白质、糖类、磷、钙、钠、钾、铁等营养成分。乌鸡中含有人体必需的氨基酸种类全、含量高,所以它对人体具有特殊的营养价值。新妈妈产后食用乌鸡可以防止疾病、提高机体抵抗力、促进身体健康。注意的是,雌乌鸡适合新妈妈。 6、鸽肉 鸽肉是一种高蛋白、低脂肪、肉嫩味美的肉类,并含有丰富的铁、磷、钾等矿物质,自古就有"一鸽胜九鸡"的美称。中医认为,鸽肉有滋阴壮阳、养血补气、清热解毒之功效。现代医学认为,鸽肉富含蛋白质而脂肪含量低,在兽禽动物肉食中最适合产后新妈妈食用。 7、鲫鱼 鲫鱼中含有大量的营养物质,如脂肪、蛋白质及、糖类、磷、钙、铁、锌以及多种维生素。鲫鱼中的蛋白质最易被人体消化吸收,是新妈妈的优质食物。鲫鱼具有显著的补益功效,而且没有其他的食用禁忌,新妈妈可以经常食用。 8、鲤鱼 鲤鱼含有优质蛋白质、肉质细嫩,非常适合产后的新妈妈食用。鲤鱼肉中含有丰富的蛋白质,能提高子宫肌肉收缩力,促进子宫收缩,帮助恶露排出体外。中医认为,鲤鱼有滋补、健胃、利水、利尿、消肿、通乳、清热解毒和止嗽下气的功效。 9、带鱼 带鱼富含蛋白质、脂肪、铁、磷、锌、钙、镁以及维生素A、维生素B等多种营养成分。新妈妈常吃带鱼可以预防心肌梗死、高血压等心血管疾病。另外,经常吃带鱼还可以补血养肝、润泽肌肤、头发。 最好的方法是带鳞食用,因为带鱼表皮的银鳞并不是鳞,而是一层由特殊脂肪形成的表皮,称为"银质",其营养价值很高。 四、产后应多吃哪些蔬菜? 新妈妈在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外,还要多吃一些蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,据科学研究,新妈妈多吃莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴苣等,有利于健康。
1、莲藕 莲藕中含有大量的淀粉,维生素和无机盐,营养丰富,清淡爽口,是去淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润燥养阴,行血化瘀,清热生乳。产后多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增欲,帮助消化,促进乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。 2、黄花菜 黄花菜中含有蛋白质和无机盐磷、铁、维生素A、维生素C及甾体化合物,营养丰富,味道鲜美,尤其适合做汤用,黄花菜有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用,产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安、多吃黄花菜可消除以上症状。 3、黄豆芽 黄豆芽含有大量的蛋白质、维生素C、纤维素等,蛋白质是生长组织细胞的主要原料,能修复分娩时损伤的组织,维生素C能增加血管壁的弹性和韧性,防止产后出血,纤维素能通肠润便,防止产后发生便秘。 4、海带 产后新妈妈多吃海带,能增加乳汁中矿物质的含量。新生儿吃了这种乳汁,有利于身体的生长发育,防止因此引起的呆小症。海带富含铁,铁是制造红细胞的主要原料,有预防贫血的作用。 5、莴苣 莴苣是春季的当季蔬菜之一,其中含有多种营养成分,尤其含无机盐、钙、磷、铁较多,能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为,莴苣有清热、利尿、活血、通乳的作用,尤其适合产后少尿及无乳的新妈妈食用。

25
2018
02

想生二宝宝,不要忘了做这些孕前检查!

  家里有一宝的家庭,很多都想要二宝,但是要想孕育一个健康的宝宝,最好做一个全面的孕前检查,现在沈阳月子中心小编就来为大家介绍备孕二胎需要做哪些孕前检查吧!

女性备孕二胎主要检查项目:

1、检查

对身体的各个脏器如心脏、肝脏、肾脏等,进行全面系统的检查,确定心、肺、肝、肾功能是否适合怀孕,进行生育能力评估。

2、血常规

常规血液学检查。及早发现和了解血红蛋白的高低,如果有贫血等血液体统疾病,应该先治疗后怀孕。另外也了解凝血情况,如发现有异常先治疗再怀孕。

3、尿常规

检查尿液颜色、透明度、酸碱度,细胞检查、管型检查、蛋白质检查、比重检查等,有助于肾脏疾患早期的诊断。十个月的孕期对于母亲的肾脏系统是一个巨大的,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重。如果肾脏存在疾患,后果会非常严重。

4、白带常规

通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、炎症,以及淋病、梅毒等性疾病。如果患有性疾病,最好是先彻底治疗,然后再怀孕。否则会引起流产、早产、胎膜早破等。

5、妇科内分泌

包括卵泡促激素、黄体激素等6个项目。月经不调等卵巢疾病诊断,例如患卵巢肿瘤的女性,即使肿瘤为良性,怀孕后常常也会因为子宫的增大,影响了对肿瘤的观察,甚至导致流产、早产等。

6、ABO溶血检查

包括血型和ABO溶血滴度。(检查对象为:女性血型为O型,丈夫为A型、B型,或者有不明原因的流产史。)避免婴儿发生溶血症。

7、口腔检查

如果牙齿没有牙疾问题,只需要做好洁牙工作即可。但是如果准妈妈的牙齿出现损坏严重的,就必须拔牙。因为一旦孕期牙齿痛起来,需要用药或者拔牙,对胎儿影响很大,所以如果有牙疾应该及早进行治疗。

8、染色体检查

检查遗传性疾病。有遗传病家族史的育龄夫妇检查染色体是否异常,及早发现克氏征、特纳氏综合症等遗传疾病、不育症。

9、TORCH检测

TORCH检测包括弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒的检测。

男性备孕二胎主要检查项目:

1、检查

检查主要是为了查看男性的质量。一般通过的颜色、液化情况、活力情况、畸形率、浓度等方面确定精子质量,还可获知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率等,判断男性是否患有前列腺炎等。

2、泌尿系统检查

看是否存在有影响生育的生殖系统疾病,如是否存在有隐睾、炎、是否患有梅毒、艾滋病等影响生育的一系列疾病。

3、血常规

看男性是否患有白血病、病毒感染、糖尿病、肝炎、败血症、黄疸、肾炎、尿毒症等影响生育的疾病。

4、染色体检查

有遗传病家族史的育龄夫妇检查染色体是否异常。及早发现克氏征、特纳氏综合症等遗传疾病、不育症。


25
2018
02

优生五项检查

  
我们在孕前检查和孕期产检中都可能需要检查优生五项检查或TORCH检查,但是很多人都分不清楚可看不懂这两项检查的结果。那什么是优生五项检查?TORCH检查又是什么?为什么要做优生五项检查?什么时候做检查最好?沈阳月子中心月子会所教您看懂优生五项检查报告单。 一、什么是优生五项检查? 我们经常听备孕的妈妈们说优生五项检查,即是TORCH检查。包括弓形虫(Toxoplasma)、其他柯萨奇病毒,衣原体等(Other)、风疹病毒(RubellaVirus)、巨细胞病毒(CytomegaloVirus)、单纯疱疹病毒(HerpesStmplexVirus)。 二、为什么要做优生五项检查? 弓形虫会引起脑内钙化、小脑积水; 风疹病毒会引起白内障、心脏畸形; 巨细胞病毒会引起小头畸形、脑内钙化; 单纯疱疹病毒会引起角膜结膜炎、皮肤水疱。 三、什么时候做优生五项检查最好? 最好在怀孕前半年进行,这样可以避免感染胎儿所可能引起的流产、畸形等问题。怀孕初期医生也会开优生五项的检查,以便了解感染情况作出相应的治疗措施。 四、优生五项检查的费用 TORCH检查费用约在一百至两百元之间,不同地区不同医院的收费情况不同,女性直接咨询当地医院。 五、如何看懂优生五项检查报告? 优生五项检查主要包括5类病原体的IgG抗体和IgM抗体检测。IgG抗体是阳性,表示身体对相应的病原体有免疫力;而IgM抗体是阴性,提示近期没有感染过相应的病原体。 检查情况对照表

25
2018
02

孕前检查的项目及费用

  
孕前检查的费用是多少?孕前检查有包括肝功能、血常规、染色体常规等检查。女性需要做生殖系统检查、妇科内分泌检查、ABO溶血检查等,男性则需要做常规检查、泌尿系统检查等。不同的项目,费用也就不同。沈阳月子中心月子会所总结了以下孕前检查项目及费用表。


一、孕前检查的项目及费用

1、生殖系统


费用参考:60元左右,衣原体和支原体检查各150元左右。


检查方法:普通的分泌物检查,多数女性不会有什么感觉


2、脱畸全套(包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。)


费用参考:全套240元左右,医院一般每星期做一次检测。


检查方法:静脉抽血检查

3、肝功能

费用参考:70元左右

检查方法:静脉抽血检查

4、尿常规

费用参考:10元左右

检查方法:查尿

5、口腔检查

费用参考:100元~1000元左右

检查方法:如果牙齿没有其他问题,只需洁牙就可以了,如果牙齿损坏严重,就必须拔牙。

6、妇科内分泌

费用参考:300元全套

检查方法:静脉抽血

7、ABO溶血

费用参考:25元左右

检查方法:静脉抽血

8、染色体异常

费用参考:110元左右

检查方法:静脉抽血

二、男性孕前检查项目及费用

1、血液常规

费用参考:20元左右

检查方法:一般抽取末梢血(指头或耳垂)

2、尿常规

费用参考:10元左右

检查方法:查尿液

3、检查肝功能

费用参考:70元左右

检查方法:静脉抽血

4、肾功能

费用参考:30元左右

检查方法:静脉抽血

5、检查

费用参考:100元左右

检查目的:以提前预知是否有活力或是否少精,弱精。

6、染色体异常

费用参考:110元左右

检查方法:静脉抽血

02
2018
02

妇科炎症有哪些症状

 妇科炎症有哪些症状呢?有很多症状表现,但是早期症状较轻不易被发现。常见的妇科炎症有:阴道炎、宫颈炎、附件炎、盆腔炎。这些炎症如何不加以治疗和调理,会给我们的身体带来伤害,给生活带来很多的尴尬。那爱帝宫月子会所妇产专家为您一一解说各种病症的症状及造成生活困扰。


27
2018
01

什么是妇科炎症


  什么是妇科炎症?对于很多女性朋友来说并不陌生,因为这是女性常见的疾病。妇科疾病会影响身体健康,也会对新生儿和孕妇造成很大的伤害。所以,我们应该对妇科炎症有一定的了解,加强身体保健,改善不良的生活习惯。那我们一起来认识什么是妇科炎症及危害。

27
2018
01

想生二宝宝,不要忘了做这些孕前检查!

家里有一宝的家庭,很多都想要二宝,但是要想孕育一个健康的宝宝,最好做一个全面的孕前检查,现在沈阳月子中心小编就来为大家介绍备孕二胎需要做哪些孕前检查吧!



  女性备孕二胎主要检查项目:

  1、全身检查

   对身体的各个脏器如心脏、肝脏、肾脏等,进行全面系统的检查,确定心、肺、肝、肾功能是否适合怀孕,进行生育能力评估。

  2、血常规

   常规血液学检查。及早发现和了解血红蛋白的高低,如果有贫血等血液体统疾病,应该先治疗后怀孕。另外也了解凝血情况,如发现有异常先治疗再怀孕。

21
2018
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要想生个健康娃,孕前检查很重要!

  现在各路文体界明星都纷纷晒娃,让人羡慕不已,很多适龄夫妻也纷纷想要一个自己的娃,有娃肯定会给家庭带来很多快乐,但前提是一个健康的娃,要想生一个健康的娃,备孕期间孕前检查很重要,那么,孕前检查什么时候做最好?都检查些什么项目呢?今天,沈阳月子中心小编就来为各位想要生娃的夫妻们好好科普下!