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2018
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春季备孕吃什么水果好

  
春季很多应季水果都陆续上市了,时令水果营养丰富。备孕的夫妻在吃水果上,也是不能马虎。有些水果是可以多吃一点。有些则是尽量少吃或不吃。那春季备孕吃什么水果好?沈阳月子中心月子会所为您介绍几款助孕的水果。

一、春季备孕吃什么水果好? 1、苹果 苹果被称为了水果当中的王者,最重要的就是也是属于高碱成分的食物,对于备孕阶段的准妈妈来说,绝对常有利的,当中的维生素以及抗氧化剂都能够帮助大家有效的促进新陈代谢。 2、葡萄 在春末初夏季节当中,能够看到水果的种类有很多,葡萄可以说是常见的,当中富含铁、钙以及有机酸、多种维生素,可以帮助备孕阶段的女性朋友改善气血不足的现象,有效促进大家的新陈代谢,如果是怀孕期间吃的话,还能发挥安胎的作用呢! 3、芒果 作为一种色香味俱全的水果,在春初夏季节当中最适合用来帮助科学备孕的女性清理肠道,我们能够发现这样的水果还有着降低胆固醇的效果,并且帮助大家有效的放置心血管疾病。 二、备孕不能吃什么水果? 1、木瓜 备孕期女性少吃木瓜,木瓜中含有木瓜蛋白酶,木瓜蛋白酶与女性体内的孕酮相互作用后有一定的避孕效果。 2、桃子 备孕期女性少吃桃子,桃子虽然可以补铁,但多吃容易导致腹泻,尤其是肠胃功能较弱的备孕女性一旦腹泻会流失体内大量营养并且危害健康。 3、西瓜 备孕期女性少吃西瓜,尤其是冰镇西瓜。西瓜寒凉,易造成胃寒、腹满腹胀、胃肠消化功能不良等症状。西瓜含糖量高,易使脂肪堆积,影响人体体内,造成食欲下降及营养失衡等问题。

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2018
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夏季备孕吃什么水果

  
一年四季,不同的季节有不同的时令水果。备孕的男性和女性,需要多补充钙、铁、锌以及多种维生素等营养元素。在日常的饮食中,可以适当的吃些富含这些营养元素的水果。那夏天备孕有哪些时令水果适合吃的呢?有哪些水果是不能吃或少吃的?

一、夏季备孕吃什么水果? 1、草莓含多种果酸、维他命及矿物质等,不仅可以改善皮肤状态,还有保湿、美白皮肤的功能。草莓中丰富的维他命A和钾质,对头发的健康很有利。还有,草莓还能使巩固牙齿、保持口腔健康,还有滋润咽喉的功效。 2、圣女果既是蔬菜也是水果,糖度含量很高,除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量是普通番茄的1.8倍。 3、葡萄性味甘酸平,有补益气血、通利小便的功效,适于脾虚气弱,气短乏力,面浮肢肿、小便不利等症。 4、樱桃是含铁比较多的一种水果,有补血补肾的功效,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。 二、夏季备孕不能吃什么水果? 1、桃子具有补益气血、养阴生津的作用,但是孕妈妈要慎食。如果过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。桃富含多种维生素、矿物质及果酸。适量的吃对孕妈妈还是有好处的,每次吃1个。 2、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用。为了避免流产、早产,孕妈妈还是尽量不要食用木瓜。

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2018
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夏季备孕吃什么?

  
夏季备孕吃什么?夏季备孕要补充哪些营养?在备孕阶段,需要补充叶酸、蛋白质、维生素等营养。除了咨询医生开写保健品来补充营养,日常生活中可以做哪些菜来食疗呢?沈阳月子中心月子会所总结了以下三款营养菜谱,备孕的女性们可以动手做做哦。

夏季备孕吃什么? 一、补充叶酸 如果女性的体内缺乏叶酸,可能会导致胎儿的神经管发育异常,并可能导致胎儿脊柱裂,所以女性朋友在备孕期间(怀孕前三个月的时候),就应该补充叶酸。在日常的饮食中,鱼类是富含叶酸的食物,同时又有丰富的蛋白质,营养很丰厚。 食谱推荐:豉汁青鱼头 把青鱼头洗净后放上蒜蓉、酱油等腌制,腌制时间大约为2小时,所以要提前准备。之后就可以将腌制好的鱼头和盘子一起放入锅中蒸煮,记得放些姜丝在鱼头上,盖上锅盖旺火蒸20分钟取出,放一些葱丝在,并淋上滚烫的橄榄油,倒上一些生抽就可以食用了。 二、蛋白质 有研究表明,蛋白质在被人体吸收后,会转变为胺基酸,而其中所含的精胺酸被认为是制造精子的原料。多吃一些富含蛋白质的食物,如牛奶、黄豆、鸡蛋等,以确保生殖器健康,内分泌平衡。 食谱推荐:鸡蛋银鱼炒菠菜 把银鱼洗净后放入适量胡椒粉和食盐搅拌,将鸡蛋打入碗中搅拌均匀后和银鱼混合在一起,将菠菜切段备用,把鸡蛋和银鱼一起倒入油锅中炒熟,然后盛出来,再倒油炒菠菜,炒软后加入鸡蛋和银鱼,一起翻炒熟后就可以吃了。 三、维生素 女性朋友应注意在备孕阶段多补充维生素,多吃全谷类、豆类、蛋,以及甘薯和绿叶蔬菜,以补充体内所需的维生素E。 食谱推荐:培根四季豆 将玉米笋切片,和四季豆一起汆烫后取出。在猪肉丝中加入胡椒粉,略腌5分钟。、热油锅,爆香蒜蓉、香菇片,加入培根、肉丝炒熟。接着加入四季豆、玉米笋拌炒,最后调盐即可盛出。

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2018
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妇科炎症有哪些症状

 妇科炎症有哪些症状呢?有很多症状表现,但是早期症状较轻不易被发现。常见的妇科炎症有:阴道炎、宫颈炎、附件炎、盆腔炎。这些炎症如何不加以治疗和调理,会给我们的身体带来伤害,给生活带来很多的尴尬。那爱帝宫月子会所妇产专家为您一一解说各种病症的症状及造成生活困扰。


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2018
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什么是妇科炎症


  什么是妇科炎症?对于很多女性朋友来说并不陌生,因为这是女性常见的疾病。妇科疾病会影响身体健康,也会对新生儿和孕妇造成很大的伤害。所以,我们应该对妇科炎症有一定的了解,加强身体保健,改善不良的生活习惯。那我们一起来认识什么是妇科炎症及危害。

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2018
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想生二宝宝,不要忘了做这些孕前检查!

家里有一宝的家庭,很多都想要二宝,但是要想孕育一个健康的宝宝,最好做一个全面的孕前检查,现在沈阳月子中心小编就来为大家介绍备孕二胎需要做哪些孕前检查吧!



  女性备孕二胎主要检查项目:

  1、全身检查

   对身体的各个脏器如心脏、肝脏、肾脏等,进行全面系统的检查,确定心、肺、肝、肾功能是否适合怀孕,进行生育能力评估。

  2、血常规

   常规血液学检查。及早发现和了解血红蛋白的高低,如果有贫血等血液体统疾病,应该先治疗后怀孕。另外也了解凝血情况,如发现有异常先治疗再怀孕。

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2018
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要想生个健康娃,孕前检查很重要!

  现在各路文体界明星都纷纷晒娃,让人羡慕不已,很多适龄夫妻也纷纷想要一个自己的娃,有娃肯定会给家庭带来很多快乐,但前提是一个健康的娃,要想生一个健康的娃,备孕期间孕前检查很重要,那么,孕前检查什么时候做最好?都检查些什么项目呢?今天,沈阳月子中心小编就来为各位想要生娃的夫妻们好好科普下!

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2018
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备孕妈妈碰上宫寒,该怎么调理?

 二胎政策开放以来,不少妈妈扎堆“二孩热”。据调查,备孕妈妈过半是脾肾虚宫寒,在月经期间感觉腰酸肚痛、月经提前或推后7天、月经淋漓不尽、感觉冰凉或有血块等,均跟脾肾虚有关而宫寒。宫寒对于女性而言,不但日常生活造成影响,还可能会导致女性不孕不育。不少备孕妈妈疑惑,怎么会导致宫寒?那备孕的妈妈发现宫寒,该如何调理备孕?

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2018
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想生个健康宝宝,孕前检查很重要!


  2005年,我国取消了强制婚检,这样的规定有人性化的一面,然而畸形新生儿的出生比率却在增高,这固然和环境、食物、生活方式有关,然而,很重要的一点,便是有的年轻夫妇对孕前检查不够了解,有的甚至觉得没必要,或者认为备孕好多年没有成功,才需要去孕前检查。

  事实上,孕前检查除了能让夫妻双方对自己的生育条件有所了解,还是对自己身体的全面了解,成为一名健康合格的孕妈妈、准爸爸,是需要强健的体格和心理准备的。

 什么时候进行孕前检查?
07
2018
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孕前检查项目有哪些以及孕前检查最佳时间

现在越来越多人注重孕前检查,在怀孕前发现问题后及时治疗,减少宝宝出生后的缺陷,这对于家庭幸福来说至关重要,而且通过孕前检查,在医生指导下受孕,可以让准妈妈安全度过孕期和分娩。那么孕前检查最佳时间和孕前检查项目都有哪些呢??

  
  孕前检查跟常规体检不同,主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查,夫妻双方都必须要做。一般来说,孕前检查的最佳时间在孕前3~6个月开始做检查,包括夫妻双方。女方的孕前检查时间最好是在其月经干净后3-7天之内进行。