17
2018
05

备孕吃啥? 5种食物靠谱

  原标题:备孕吃啥? 5种食物靠谱 结婚、生子都是人生大事,而在当今社会,夫妻备孕也是不可忽视的一个阶

  结婚、生子都是人生大事,而在当今社会,夫妻备孕也是不可忽视的一个阶段。为了生出健康的小宝宝,许多夫妻都积极备孕,从身体检查到饮食习惯,再到日常生活中,在方方面面都有所改变。

  然而,据英国《每日邮报》报道,关于备孕夫妻该做什么、不该做什么的不计其数,但最简单的改变或许是饮食。哈佛大学研究人员在《美国妇产科学》半月刊上发表的一篇文章称,女性吃什么与怀孕概率间存在联系。

17
2018
05

美中桥:美国试管婴儿高龄产妇备孕注意事项

  5月9日,有网友爆料在某私立医院妇产科偶遇钟丽缇并晒出照片。从照片可以看出,钟丽缇从房间出来后满脸笑容,心情似乎很好。

  据网友爆料,此妇产科B超室是专门做孕检的科室。从B超室出来而且这么开心,难怪网友猜测钟丽缇“造人”成功了。

  对此,张伦硕表示妻子并没有怀孕,她只是去做一些备孕检查,请教医生相关的注意事项及饮食上的问题。他还称,如果有好消息一定会第一时间告诉大家。

  而在与张伦硕的第三段婚姻中,虽然钟丽缇与他年龄相差很大,但两人一直十分恩爱,钟丽缇的宝贝女儿也与张伦硕相处得非常好。

13
2018
05

哪些女性孕前应提前检查卵子质量

  深圳沈阳月子中心国际母婴月子会所护理专家提醒,生一个健康宝宝,卵子的质量非常重要,以前我们孕育新生命老把注意力放在保上,现在,未雨绸缪,提前对自己的卵子质量进行一个全方位的了解,非常有必要。现在,卵子质量优还是劣,生育的土壤是肥沃还是贫瘠,只需要3分钟,就能轻松得出。

  

  多年的临床经验发现,五种女人因为卵子问题,而导致孕育困难,应及早评估加以重视。

  一、人工流产。人工流产后,妊娠突然中断,体内激素水平骤然下降,从而影响卵子的内,影响卵子的质量和活力。

13
2018
05

我在月子中心学到的事 (一位妈妈的经验)

  你跟十个人说要去月子中心坐月子,估计其中九个人都会说:你真有钱。其实有没有钱要辩证地去理解,你自己会分辨生活中哪些事更重要更值得去花钱。我和我先生住着普通的两室一厅,开着一辆现代。我们完全可以换辆好车,但是我们觉得开好车这件事一点也不重要,生孩子这件事才重要,因此我们花四万多在私立医院生了孩子,同样坐月子这件事也万分重要,因此我们选择在月子中心坐月子。

为什么不请月嫂?​
月嫂这个行业是近年来才新兴的,毫不夸张地说,我们周围的很多月嫂也就是去培训机构经过些简单的培训,出来再带过几个娃,摇身一变就成了月收入比白领还高的月嫂了。遗憾的是,受过高等教育的白领们,却深深地信赖她们,把自己和孩子的健康完完全全地交给她们……
我身边有很多朋友都请过月嫂。一个朋友跟我说,她的月嫂不要让孩子直接吮吸乳房,要把母乳泵到奶瓶里给孩子喝,结果她的母乳越来越少。另一个朋友说,她的月嫂指导她给刚喝完奶的孩子拍嗝,一次拍20分钟,但还拍不出来。简单地判断产妇母乳不足而给孩子加配方奶的月嫂就更加普遍了。

请月嫂并不是不可以,首先要明确一点月嫂是来帮助我们坐月子的,不是来领导我们坐月子的,其次妈妈自己要始终保持,储备足够的母婴知识,而且还有腾出空间,让月嫂来家同吃同住。想想就够费心的。我和我先生都不太习惯月嫂来家里与我们同吃同住,恰巧得知我以前公司的同事正在月子中心坐月子,了解到这是一家由专业的医生和护理产妇和婴儿的月子中心,我和先生便决定先去探访一下同事了解情况。

13
2018
05

可以帮助促排卵的天然食物 备孕中的麻麻收藏吧!

  原标题:可以帮助促排卵的天然食物 备孕中的麻麻收藏吧! 成熟的女性每个月只能排卵一次,并且每次只能排出一个卵子,要想成功受孕或怀双胞胎,必须要抓住这个排卵期。 在排卵期,女性的受孕能力是很强的,因此,备孕夫妻常常把握这段时间来受孕。 但是,如果排卵不好

  原标题:可以帮助促排卵的天然食物 备孕中的麻麻收藏吧!成熟的女性每个月只能排卵一次,并且每次只能排出一个卵子,要想成功受孕或怀双胞胎,必须要抓住这个排卵期。在排卵期,女性的受孕能力是很强的,因此,备孕夫妻常常把握这段时间来受孕。但是,如果排卵不好或者是无排卵,就需要通过一些方法来达到正常排卵。

07
2018
05

想生个健康宝宝,孕前检查很重要!

  孕前检查除了能让双方对自己的生育条件有所了解,还是对自己身体的全面了解,成为健康的准爸准妈。

2005年,我国取消了强制婚检,这样的有人性化的一面,然而畸形新生儿的出生比率却在增高,这固然和、食物、生活方式有关,然而,很重要的一点,便是有的年轻夫妇对孕前检查不够了解,有的甚至觉得没必要,或者认为备孕好多年没有成功,才需要去孕前检查。

事实上,孕前检查除了能让夫妻双方对自己的生育条件有所了解,还是对自己身体的全面了解,成为一名健康合格的孕妈妈、准爸爸,是需要强健的体格和心理准备的。
什么时候进行孕前检查?

孕前3-6个月。

这样的一个时间段,比较充裕,如果双方需要调养,那时间绰绰有余,心情也会比较放松,对助孕有好处。

如果一对夫妻很久都怀孕不成功,常常会让女性去做检查,而男性可能是碍于、颜面,不肯去检查。其实夫妻不孕不育,男性的问题也占了较高的比率,不可忽视。例如无精症、性激素、泌尿生殖系统问题以及传染病等问题的检查,都对检查出为何不孕以及优生优育起到关键的作用。
检查的医院

孕前检查,一般首选各区县的妇幼保健院、妇产医院、妇幼医院,因为基本上它们都会有产前咨询或优生咨询科(名字不同但是医疗内容类似),会有完整的孕前检查流程。
其次,你可以选择综合性的一样,妇科、优生遗传科、内科、生殖科,都可以检查。

检查的项目 女性 常规:身高体重、血压、尿常规、血常规、生殖系统、肝肾功能、口腔、甲状腺。
特殊:乙肝病毒抗原抗体检查、糖尿病、遗传疾病、性病、ABO血型、RH血型、脱畸检查、染色体等。
男性:血常规、血糖、血脂、肝肾功能、内分泌激素、、泌尿生殖系统、传染病、体格检查。

在产妇生下健康宝宝之后,新生儿护理需要科学,这样才能宝宝健康成长。

06
2018
05

备孕时男性要补叶酸吗

  
备孕女性在怀孕的三个月前要补充叶酸,那备孕男性需要补叶酸吗?男性补充叶酸有什么好处呢?男性补充叶酸吃什么好呢?孕育一个健康的宝宝,离不开夫妻双方共同的努力。女性补充叶酸可以预防胎儿缺陷,增加受孕机会,男性补充可以提高精子质量。

一、备孕时男性要补叶酸吗? 男性在备孕的时候也可以补充叶酸。因为如果男性体内的叶酸水平过低,会降低精子的活动能力,使受孕机会降低。叶酸补充平均每日摄入722—1500微克,精子系数会降低20%—30%。再摄入如β-胡萝卜素、锌等营养物质,可以更好提升准爸爸精子的数量和质量。 最新研究显示,叶酸能降低心脏病、中风、癌症、糖尿病等疾病发生的作用,并能防治抑郁症等。所以男性应该适当的食用绿叶蔬菜、水果、豆类食物等一些富含叶酸、胡萝卜素、锌、维生素B6的食物。 有些备孕的男性喜欢喝酒和偏爱肉食的习惯,在备孕期间请不要喝酒。因为酒精摄入过多会阻碍身体对叶酸的吸收。偏爱肉食,不爱青菜,这样会导致膳食结构不合理,多吃富含叶酸的青菜和水果。 二、男性补充叶酸吃什么好? 1、水果:新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李子、杏子、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃。 2、蔬菜:莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇。 3、肉类:动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄。

06
2018
05

春季备孕喝什么汤?

  
很多成功备孕经验的妈妈说,春季备孕要多喝滋补汤。很多备孕妈妈会拿桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等补气血的食物,来煲汤饮用,有补气滋阴,涩汗固精的功效。沈阳月子中心月子会所推荐以下备好孕,助好孕的三大滋补汤谱。

一、木瓜海带乌鸡汤 材料:准备适量的木瓜、海带和乌鸡,可以放点党参。 做法:木瓜除子去皮,海带、乌鸡洗净切块,锅中加水全部材料放入,小火慢炖2小时后出锅,加食盐4克; 功效:木瓜、海带理气散结,乌鸡滋补肝肾,党参补气,这主要适用于性生活过于频繁新婚夫妻。 二、木耳海参汤 材料及做法:1、将海参切成小块,黄瓜切片,葱切丝、姜切片,香菜切段备用。 2、油锅姜片炒出香味,放入银耳和木耳,倒适量高汤,加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时。 3、然后放入海参,加胡椒粉烧开后盛入碗中,放入黄瓜片、葱丝和香菜,淋少许香油即可。 滋补功效:海参有补肾的功效,海参的锌含量也较为丰富,同时还是女性补血效果非常好的海产品。 三、银耳薏仁双红汤 材料及做法:1、薏仁、红豆清洗干净,浸泡一晚。 2、银耳用清水冲洗干净后撕成小块,红枣洗净,去掉枣核。 3、汤锅加水大火烧开。薏仁、红豆、银耳一起倒入锅内,大火烧至水开。关掉火,盖好锅盖焖20分钟。 5、再次开火,放入红枣,大火烧至水开,用勺子搅拌锅里的食材,继续大火煮制。 6、煮到汤汁粘稠,加点冰糖即可。 滋补功效:薏仁性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、等功效。薏仁对于备孕妈妈来说,是少不了的滋补品。

06
2018
05

婚检的准备

  
婚检时间是什么时候?什么时候出婚检结果?婚检需要准备什么材料?婚检前要注意什么?这些事情都要事先了解清楚,以免婚检进行地不顺利。如果婚检前一晚,喝酒熬夜,过于疲累,那么婚检结果可能会有出入。沈阳月子中心月子会所提醒,婚检需要抽血,请一定要空腹。

婚检的准备 1、婚检时间 男女双方在登记结婚前的三个月或登记后一个月之内,到户口所在地的指定医院机构,可以做免费婚检。婚检时间是周一至周五,注意体检当天须空腹。 2、婚检结果 体检顺利的情况下,一天(当天)就可以领取证明。有些检查结果需要四五天后才能出结果,不同的医院有邮寄婚检结果的服务,如深圳龙华妇幼保健院是检查后的15天出结果。 3、材料准备 双方户口本(尽量是完整户口本)、双方身份证、1寸免冠照3张 4、身体准备 女性请避免在月经期或月经后3天做婚检检查,避免因尿液红细胞含量高于平时,被误判肾炎等病症的可能。 尽量早睡,良好的休息,不要过于劳累和疲惫。 不能喝酒,忌油腻,忌辛辣,不要太饱,清淡最佳。 检查当天应空腹。

06
2018
05

备孕期间多吃这些食物,助力好好孕!

  夫妻想要备孕了,都希望能精力充沛,其实很多食物就有效果,那么在备孕的人吃什么好?在备孕期间多多吃这些食物,助力早早怀孕。

1、韭菜

韭菜又叫起阳草,性温,有补肾补阳的作用。韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效 韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。但是,夏天不能多吃,夏天的韭菜多老化,纤维多而粗糙,不易被吸收,夏季本来胃肠功能就会降低,多吃会引起腹胀不适或腹泻。

2、 红酒

先来关注一组数据:意大利某研究小组专门就葡萄酒和性欲的关系在2009年发表过研究报告(好吧,多情的意大利人!中国砖家只钟情研究P)。作为研究素材的800多名意大利女性被分成三组:饮用红酒的,饮用其他酒精饮品的,以及滴酒不沾的。

数据显示,饮用红酒的女性,其性生活频率明显高出饮用其他酒精饮品女性的20%,是那些滴酒不沾的女性的2倍之多!从统计学角度来说,饮酒,尤其是红酒,母庸置疑会大大增加女性的性欲。每天喝1-2杯红酒的人,测试结果表明,这些人在性欲,性器官滋润度和整体性功能方面要比普通人更胜一筹!

3、生蚝

滑溜的生蚝带来微妙口感,其所含高浓度成分的锌,此物质已被对制造男性荷尔蒙极有帮助,名副其实愈吃愈man。仔细的它的壳,去掉所有的土和细菌。然后把它们撬开,放在冰床上,如果你喜欢的话,也可以挤一些新鲜的柠檬放在,接着给它去外皮。

4、巧克力

在,自15世纪以来,巧克力就被视为激发的营养食物,尤其是西班牙人,世代把它当作一种刺激性欲的药物。所以在做弥撒前,内严禁食用巧克力。

而它却是情人节能让情人们性福的最好礼物。有的营养学家也认为,巧克力所含的成分能稳定神经并有助感官,让人们更期待两性之乐。

5、鱼子酱

被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵--鱼子酱,其屹立不倒地位绝对跟希腊有莫大有关连,其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了。

6、木瓜

木瓜对于缓解导致勃起障碍的病症很有益处。木瓜富含维生素A,而且含有精氨酸,伟哥中也含有这种成分,能够改善的血液供应。供血充足能够放松肌肉,而且提升体内硝酸的水平。可以说木瓜是很棒的缓解勃起功能障碍的食物。

7、栗子

栗子对改善男性性功能主要表现在补肾上。传统中医认为栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋等功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂,小便频多及脾肾虚寒的人,唐代,医药学家孙思邈就说板栗是肾之果。

8、红枣

在日常生活中,常见对性功能问题有辅助疗效的食物,红枣是其中之一。专家介绍说,红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。

此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改肌的营养状况,还能改善供血,增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出,红枣能坚筋骨,助阴气,令人肥健,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲。

9、鳄梨

鳄梨营养丰富,含有丰富的叶酸,号称水果中的,有助于提高性生活,鳄梨可以让男人更有劲!

10、果仁

各种果仁中含有丰富的维生素B、维生素E,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白质极佳的来源,这些都能激起性欲和引发性冲动。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。红枣也是增强性欲的食物,气虚肾亏的妇女常吃红枣,可增强性欲。